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    • 2018.02.22 Thursday
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    Is it true? モントリオールの人はコールドプレスジュース=クレンズジュースが大好き?!

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      JUGEMテーマ:ダイエット・ヘルス

       

      こんにちは!

       

      初回の記事では現在住んでいるモントリオールについて書きましたが、今回はさっそくモントリオールでアツい美容ドリンクについて書きたいと思います。

       

      日本では酵素ドリンクがダイエットのお供として人気を博していますが、カナダや北米ではコールドプレスジュース=クレンズジュースが人気なんです!

      私もコールドプレスジュースLOVERでよく飲んでいます。

       

      まずまず、コールドプレスジュース=クレンズジュースって何?って感じですよね笑

       

      ・コールドプレスジュースとは「低温低圧圧縮方式」で絞り出された野菜やフルーツのお汁=ジュースの事を言います。

      ・普通のミキサーで作られたスムージーとの違いは刃の回転により発生した熱が直接野菜やフルーツに伝わらない為、栄養が壊れません。

      ・オーガニックの野菜やフルーツ、ナッツ類、ココナッツジュースを使って作られているという所。

      ・デトックス効果が高い為、北米ではクレンズジュースとも呼ばれています。

       

      高い栄養価を誇るコールドプレスジュースの飲み方としては、酵素ドリンク同様に置き換えダイエットや断食の際に飲む方が多いようです。モントリオールにはいくつかコールドプレスジュース専門店がありますが、どのお店でも1dayパックや3day,6dayなど断食をしたい日数に合わせてのジュースパックが売られています。1パックにつき8本ぐらいの色んな種類のジュースが入っています。(お店によって本数は違います)

       

      価格は大体どのお店も1dayパックで60カナダドルぐらいです。一日で60ドルってかなりお高いですよね・・・。美意識が高いモントリオールの人々はヨガ+1ヵ月に1日〜3日だけコールドプレスジュースで断食をするのが好きなようです笑

       

      モントリオールで一番有名なお店と言えば”JUS PUR"http://juspur.com/。私は一度も試したことはないので味の云々は分かりませんが(すみません)、気になる方はぜひ!

       

      ちなみに私が飲んでいるのは近場のスーパーでも買える”IMPRESS"というものです。

      Spinach/Limeが数種類ある中でまだ飲みやすい方でした。なのでコレをリピートしています。

      ハッキリ言ってコールドプレスジュースは美味しくないし、飲みにくさがかなりあります笑 

      なので自分に合った物を見つけるには飲み比べも必要かもしれません。

      違うブランドの物を数種類飲んでみましたが、この”IMPRESS"が今の所一番自分に合っているかなと思っています。

       

      1本7ドルとやはりお高めなので、1週間に1回夜だけプチ断食の時に飲むぐらいがちょうど良いのかもしれません。

      1日断食の為に60ドルは厳しいし、長く続けるには月に4本ぐらいがお財布にも優しいです。

      私はこのコールドプレスジュースプチ断食で2ヵ月で3.5キロほど落としました!肌の調子も良いです笑

       

       

      モントリオールだけじゃなくてもカナダの他州でもコールドプレスジュース=クレンズジュースは入手可能なので、プチ断食でダイエットを敢行しようと思っている方にはおススメです。

      もちろん日本でもコールドプレスジュース専門店が全国に続々と出店しているようなので、手に入れる事は可能です。

      でもまだまだスーパーなどの近場で手に入れるのは難しいかもしれませんね・・。

       

      モントリオールではジュースデリバリーが盛んですが、日本はどうなのかと調べてみたら日本にもデリバリーをしてくれるコールドプレスジュース専門店がありました!

       

       

       

      コールドプレスジュースを毎回買うお金を考えたら、いっその事コールドプレスジューサーを買ってしまった方が節約になるかもしれませんね。ただし、長ーく続けられないと元金を取る事が出来ないので勿体ない事になってしまう可能も・・・。

      私は飽き性で尚且つ新しいもの好きなので、コールドプレスジューサーを買う気にはなれません。

      しかも日本でオーガニックの野菜とフルーツを仕入れるのは高いし難しいかも。オーガニック野菜にこだわらなければジューサーを買うのも良いかもしれませんね。

       

       

       

       

      ここまで読んで頂きましてありがとうございました!

      それではまた。


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